Smoothie de chocolate y moras

Smoothie au chocolat et aux mûres

 

 

Ingrédients:

  • 230 g de bananes mûres surgelées
  • 180 g mélange frais ou surgelé de myrtilles et mûres
  • 1 cuillère à café de cacao en poudre
  • 1 cuillère à café d'éclats de cacao
  • 160 g de lait d'amande, de soja ou autre lait végétal
  • 15g de tahini
  • 15 g (2 cuillères à café) de sirop de yacon La Ecohuerta

 

Préparation:

Mélangez tous les ingrédients dans un mixeur à haute vitesse jusqu'à obtenir une texture lisse. Servez immédiatement et décorez avec les baies.